bienfaits cuisine méditerranéenne

5 bienfaits de la cuisine Méditerranéenne sur votre corps

Vous avez sans doute déjà entendu parler du fameux régime Crétois, si bon pour la santé ? Plus largement, la cuisine Méditerranéenne regorge de bienfaits...

La musique, c’est la vie !

C’est l’été, beau temps, soleil et musique, de quoi faire rêver et mettre de bonne humeur après un printemps à la météo plutôt difficile....

On a testé pour vous la natation !

Vous faites partie de celles et ceux qui ont bien compris que l’activité physique était indispensable, qui veulent prendre soin d’eux mais qui ne...
portraits paroles commerçants

Paroles de commerçants : rencontre avec David Schwartz, patron de Spezia Piadina !

Les restaurateurs ont connu leur lot de bouleversements ces deux dernières années. Entre confinements, fermetures et restrictions, leur quotidien n’a pas été de tout repos et reste toujours incertain. En cette fin de...
Comment les restaurateurs peuvent-ils s’emparer des innovations récentes pour retrouver un chiffre d’affaires sécurisé ?

Quels leviers pour le secteur de la restauration post Covid ?

La crise sanitaire de la Covid a durement éprouvé les restaurateurs, qui ont dû faire face à neuf mois de fermeture et à de...
La bienveillance commence par soi

La bienveillance commence par soi !

Quand on se dit « plus exigeant(e) avec soi qu’avec les autres", on veut souvent mettre en avant sa rigueur, de son souci des...